Effectivement, il faut d’abord s’AIDER, dans le sens , il faut le vouloir et y croire !
Il peut y avoir une multitude de potions magiques toutes plus miraculeuse les unes que les autres dans le développement personnel. Mais si vous ne vous décidez pas à prendre votre vie en main, pour tester ce qui vous convient le mieux, les solutions ne viendront pas toutes seules.
Nombreux d’entre nous n’aiment pas leurs vie, et là, il y a un Hic.
» OK, je me pose au calme, sans être déranger et je réfléchis sur ma vie ! Qu’est ce qui ne vas pas chez moi ?
Comment je me sent ? Qu’est ce que je peut améliorer dans ma vie pour reprendre goût à la vie ? Quelles actions je peut entreprendre pour régler la situation en positif? Qu’est ce que je supprime ? Ce que je remplace ? Que puis-je apporter de nouveau pour casser la routine ? «
Moi même, j’ai horreur des questions. Pourtant pour être dans l’évolution perpétuelle dans sa vie et éviter la monotonie et la dépression, as t-on le choix ?
Quelque part Oui, on as tous le choix sous forme de libre arbitre de gérer sa vie comme on l’entend. Il ne s’agit pas de se taper la tête contre un mur en se disant que rien ne vas. Tout n’est pas à jeter, posez vous les bonnes questions sur ce que vous voulez changer dans votre vie.
Les deux catégories de personnes
Nous distinguons deux catégories de personnes, Ceux qui se plaignent de leurs vie. Pour eux rien ne vas mais ce n’est pas de leurs fautes, c’est celle des autres qui n’ont rien comprit. Les éternels insatisfaits qui ne se remettent jamais en cause. Il subissent la Vie injustement tels des LOOSERS qui triment. Les pessimistes qui ne voient jamais le bout du tunnel dans leurs galères du quotidien. Qui tête baissée, avancent à contre courant sans oser dire NON aux autres, même si ils ont pas envies DE LEUR FAIRE PLAISIR.
Et il y a Ceux qui mettent en place des choses pour changer. Ceux la sont épanouis, vivant, pleins d’énergies, d’enthousiasme et d’ambition. Ce sont les WINNERS, c’est cette catégorie de personne que j’aimerai que l’on soit tous. Prendre des risques pour mieux structurer notre vie comme ON LA SOUHAITE. TOUT EST POSSIBLE ET REALISABLE SI VOUS LE VOULEZ VRAIMENT ET QUE VOUS VOUS DONNEZ LES MOYENS ! ET SURTOUT CROYEZ EN VOUS !
Bien sûr la vie n’est pas simple et tout rose, heureusement car se serait l’ennui totale. L’être humain à besoin des challenges de la vie pour grandir. Affirmer vous et reprenez votre vie en main, il n’est jamais trop tard, sauf sur votre lit de mort.
DECIDER de ce que VOUS VOULEZ en fonction de QUI VOUS ETES VRAIMENT, PAS CE QUE VEULENT LES GENS POUR VOUS C’EST IMPORTANT !
C’est la qu’il faut se battre pour y arriver, SANS RIEN LÂCHER JUSQU’AU BOUT, OSER LE CHANGEMENT ! (LE CHANGEMENT C’EST MAINTENANT, ON EST EN MARCHE COMME DIRAIT LES POLITICIENS, LOL N’ATTENDEZ PAS APRES EUX POUR FAIRE BOUGER VOTRE VIE.) POUR VOUS MÊME, ENTREPRENEZ DES PETITS PAS QUI, MIS BOUT A BOUT FORMENT UN IMPACT POUR VOUS ET L’HUMANITÉ ENTIERE.METTEZ DU PIMENT ET DU CROQUANT DANS VOTRE VIE, BOOSTEZ LA ! SOYEZ FIER DE VOUS, FÉLICITEZ VOUS DE CHAQUE VICTOIRES, LES ÉCHECS SONT QUE DES APPRENTISSAGES POUR MIEUX REFAIRE. Il n’est pas simple tout le temps, bien évidement que vous aurez des doutes, ou incompréhensions, c’est normal on est humain. Il faut se ressaisir !
QUE PEUT IL ARRIVER DE PIRE ?
Au pire vous avez appris à mieux vous connaitre personnellement, intérieurement. C’est cela qui vous fera avancer positivement vers vos rêves et projets, n’est-ce pas merveilleux ? Il est vrai que vous serez plus évolués spirituellement et physiquement que ceux qui ont abandonné tout espoir de s’en sortir.
VOUS AVEZ LE POUVOIR DE TRANSFORMER VOTRE VIE COMME BON VOUS SEMBLE GRACE AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL qui, comme son nom l’indique est pour VOUS. VOUS ETES LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE POUR REUSSIR VOTRE VIE, CE NE SONT PAS LES AUTRES QUI VIVENT VOTRE VIE ! FAITES CE QUI VOUS SEMBLE BON ET JUSTE POUR VOUS A TOUT INSTANT. FIXER VOUS DES OBJECTIFS POUR DYNAMISER VOTRE VIE. REALISEZ LES UN PAR UN, NE PASSEZ PAS AU SUIVANT TANT QUE VOUS AVEZ PAS ATEINT LE BUT DU PRECEDENT. DEFINISSEZ VOS PRIORITES. RELEVER LES DÉFIS DE LA VIE !
Votre plan astral et vibratoire ne sera que plus enrichi, vous aurez passé un niveau supérieur de vos connaissances. RÉVEILLEZ l’artiste créatif qui est en vous, vous avez de nombreuses capacités enfouis en vous, EXPRIMEZ VOUS.
Comment vous aider vous même:
Faites vous confiance, c’est un premier pas !
S’aidez sois même c’est se divertir, apprendre en s’amusant pour se découvrir chaque jour un peu plus. Savoir ce que l’on vaut, et savoir nos limites.
S’éveillez et s’émerveiller à la magie du quotidien de la vie car chaque instant peut être magique si on se donne la peine de voir au-dessus de ses problèmes.
Chaque problème à sa solution. Un souci n’est qu’un obstacle à franchir. La vie est une aventure avec des expériences à réaliser pour avancer et grandir.
S’aider sois même c’est comprendre cela pour évoluer dans la pleine conscience. C’est travailler sur sa façon de voir les choses, sur sa personnalité sans la changer, s’accepter soi-même tel que l’on est.
Plusieurs moyens sont à votre disposition, encore faut il vouloir les chercher :
Regardez des films ou vidéos inspirantes :
Regardez des film, documentaires inspirants.
Quoi de plus inspirant pour faire son évolution dans le développement personnel, S’éveillez consciemment et spirituellement que de regarder des films, vidéos de personnes qui nous portent haut, nous inspire et deviennent notre mentor comme : Nelson Mandela, Mère Theresa, Martin Luther King ou encore Steve Jobs ou autre.
Quelques exemples de coach de vie en développement personnel et conférencier :
Un livre très inspirant pour apprendre à être soi même, sans masque de personnalité pour plaire aux autres. Un livre autobiographique qui se dévore sans modération.
Il est important de se cultiver, mais tant qu’a faire autant que ce soit avec des choses utiles qui nous divertis tout en nous formant. Pas ces émissions de télévision qui sont la pour nous abrutir le cerveau. (Ce n’est que mon avis!)
Accordez-vous du temps !
Accordez-vous du temps pour vous .
Il est important de s’accorder du temps pour soi, Prenez le temps qu’il faut de temps en temps pour souffler, décompresser, détendez-vous.
Ce n’est pas toujours facile avec notre vie de famille et notre métier tous les jours, mais dès que vous le pouvez, le plus souvent possible, prenez ne serait-ce que 10 minutes par jourspour vous relaxer. Prenez soins de vous, de votre corps !!! Faites ce qu’il vous plait !
Dans notre société et notre époque où tout va très vite, posez-vous un instant, respirez, prenez conscience du bonheur que vous avez d’avoirla chance de respirer chaque jours.
Ménagez-vous du temps quotidiennement rien que pour vous.
Faites en sorte que ce ne soit plus vous qui courriez inutilement après le temps pour le rattraper mais le temps qui court après vous car vous aller trop vite pour lui : être au bon endroit, au bon moment avant le temps, être en avance sur son temps, innovez.
Prendre du bon temps c’est aussi faire ce que l’on aime en priorité mais également, s’écouter en silence, en méditation. En faisant cela, on va chercher au plus profond de nous même. Notre jardin intérieur permet de se ressourcer et se poser les bonnes questions pour avancer vers le succès. Vous y trouverez toutes les réponses à vos questions et bien plus encore. Il s’agit de votre enfant intérieur, votre vrai Vous. QUI ETES VOUS VRAIMENT ? Cherchez cette paix intérieur, ce bien être qui ne se trouve nul part ailleurs. Les plus grands voyages sont ceux que l’on fait à l’intérieur de soi même où règne cette Amour Inconditionnelle.
Lorsque vous avez lu et vu de nombreuses videos de développement personnel en contenu gratuit, passer à la vitesse supérieur :
Faites un coaching de développement personnel, d’éveil de la conscience ou spirituels, ou sur l’estime et la confiance en soi :
Formez vous!!!
Rien de mieux que le coaching pour apprendre, il en existe des payants pour approfondir après les vidéos gratuites sur YouTube, comme je vous le disait en haut. A vous de trouver ce qui correspond le mieux à vos attentes. C’est un travail personnel sur soi même si on le veut vraiment changer sa vie. Participez à des séminaires payant permet de vous former encore mieux pour être plus performant.C’est INDISPENSABLE. Peu importe le montant de la formation et vos revenus, si VOUS VOULEZ CHANGER, VOUS TROUVEREZ LES FINANCES ! Même en économisant ou en faisant l’impasse sur des futilités. Définissez toujours vos priorités financières.
Développez vos capacités, mémoires, dons…
Développez vos capacités, mémoires, dons…
On a tous des capacités ou des dons, il faut simplement les stimuler pour les réveiller, trouver-les. Tout comme la mémoire est un muscle du cerveau à travailler. Croyez en vos capacités, elles sont nombreuses !!!
AIDER LES AUTRES:
Comme je disait, il est important de s’aider d’abord, pour pouvoir aider les autres. On s’entraide, on sait de quoi on parle!
Dans un avion, on nous dis tout le temps:
» En cas de problème d’oxygène, mettez correctement votre masque à gaz avant de vous occuper de la personne à coté de vous ! «
Et oui, comment voulez vous aider quelqu’un si vous même vous êtes en difficulté. D’où l’importance de penser à soi avant les autres, ce n’est pas de l’égoïsme mais une question de bon sens. Si vous vous êtes bien, les vibrations entrainent le positif chez les autres. Il ne faut pas tomber dans l’égoïsme tout de même, il est important aussi d’aider son prochain. Vous diffusez cette puissante force qui est l’Amour et la Bienveillance, elle vous revient en boomerang plus intense. Faites toujours le bien autour de vous et votre vie en sera bénéfique.
COMMENT AIDER LES AUTRES:
Parfois il suffit d’un petit truc qui permettra à la personne ( même à un(e) inconnu(e)) de se sentir valoriser. Vous lui donnez alors le pouvoir de croire en elle. En ses capacités et là, c’est magique. C’est avec le partage et l’entraide que le monde avance. NOUS SOMMES UN SEUL ET UNIQUE PEUPLE, CELUI DE LA TERRE.
Les compliments :
Complimentez, c’est contagieux, c’est le bonheur!
Bénissez chaque personnes que vous croisez, chaque objets, ou situations, peu importe ce qui se passe célébrez, remerciez. Complimentez les personnes que vous croisez sur votre chemins c’est gratuit et cela fait toujours plaisir, n’hésitez pas ! Soyez sincère et franc. Pourquoi chercher à critiquer ou rabaisser quelqu’un, cela n’a pas de sens. Pensez et vivez, je dirai même plus, vibrez Amour, Vous en recevrez aussi. Chaque personnes est UNIQUE et UTILE pour le développement de l’HUMANITÉ. Chacun à SA PERSONNALITÉ, mais APPORTE SA PIERRE pour le bien de tous. C’est cette richesse de biodiversité qui fait de ce monde, un monde de paix, si chacun y contribue à sa façon et à son niveau.
Donnez !!!
Plus vous donnez, plus vous recevez à condition de ne pas être dans cette attente de recevoir.
Ne partez pas du principe donnez pour recevoir, vous recevrez peu !!!
Donnez avec le cœur, donnez sans rien attendre en retour et vous verrez que l’Univers vous récompensera un autre jour. Pas forcément par la même personne mais par une autre personne ou une situation particulière.
Le don n’est pas forcément matériel, oui il y a le matériel, le confort, les biens mais ce n’est pas que cela.
Donnez c’est partager un service pour les autres, du temps avec ses proches ou un inconnu, de sa personne pour aider ou soutenir un projet d’une personne, des objets, vêtements que l’on ne veut plus, de l’argent ou de la nourriture à ceux qui en ont besoin sans forcément en grosse quantité, selon ce que l’on a.
Un sourire ne coûte rien et pourtant fait tellement de bien, un commentaire positif sur une vidéo YouTube, un compliment, avis positif, conseil positif, un enseignement….
On a tant à partager, partageons !!! Etre au service des autres pour son propre bonheur cela n’a pas de prix ! Vous serez heureux de voir que vous avez rendu quelqu’un heureux rien qu’avec une parole, un geste. Peu importe, le plus important c’est de participer à la diffusion du Bonheur.
Imaginez-vous: Vous êtes unemployeur d’une grosse société qui fait faîte, Vous vous retrouvez Sans Domicile Fixe, N’aimeriez-vous pas un peu d’attention ? Que font les gens ?Ils méprisent les SDF sans savoir leurs situations d’avant, ils sont humains avant tout et cela peut vous arriver !
MÉDITEZ DESSUS !!!
On peut avoir besoin parfois des autres, pour avancer car seul on avance vite mais ensemble on avance plus loin. Ne méprisez personne car vous pourriez avoir besoin d’aide un jour.
EN RÉSUMÉ:
Vous savez maintenant que pour bien vivre sa vie et être heureux, il faut faire ce qu’il nous plait sans se soucier du regard des autres. S’accepter tels que l’on est avec notre part d’ombre et de lumière. Travailler sur nous même pour changer ce que l’on veut changer. Être acteur de sa vie. S’aidez les uns aux autres.Etre soi-même ! Lâchez prise. Croire en nous et nos rêves et projets pour les réaliser. A vous de prendre le côté fun de la vie.
J’espère que cet article vous as plût, dites le moi en commentaire, posez vos questions.
Le HO’Oponopono est un art de vivre, une purification spirituelle. Une très vieille pratique d’Hawaii consistant à régler un conflit entre tribus ou même au sein de la tribu. Le village se réunissaient en cercle avec un guide spirituel ou un chef de village ou un guide guérisseur et se disaient 4 mots magiques qui apaisaient les tensions :
Ho’oponopono : Pratique hawaïenne .
Le » HO’O » signifie « commencer une action », « Pono » signifie » la bonté, l’honnêteté, les qualités morales. « Ponopono » signifie « remettre de l’ordre » ou » rétablir l’équilibre ».
Les hawaïens le faisaient à chaque conflit ou prise de décision importantes, sur plusieurs heures ou jours.Rythmé de temps de silences et de prières afin de prendre conscience de leurs actes car ils croyaient que les maladies venait d’un mauvais comportement, due à la colère. Ils pensaient que les Divinités ou Dieu les punissaient par la maladie.
Le but est donc d’enlever sa colère, de demander pardon à soi même ou du moins à la divinité qui est en chacun de nous. Celle qui fait la réalité de notre vie, ce que l’on en fait par nos actes, pensées et paroles attirant les conséquences. Comme on dis; » Je suis responsable de ce que je dis mais je ne suis pas responsable de se que tu comprends ».Chacun à sa part de responsabilité .
Le HO’Oponopono et nous:
Pratique du ho’oponopono ( technique ancestrale hawaïenne )
Ok mais quel rapport avec nous, me direz-vous ???
Le HO’Oponopono à été transmis oralement de génération en génération, et à dépassé les frontières car nous aussi en occident, nous pouvons le pratiquer pour soulager nos tensions et apaiser notre âme tourmenté par les remords. Il apaise les esprits et calme les douleurs physique.
Pour cela , pas besoin de « Gourou », le HO’Oponopono se pratique seul aussi.
Tout simplement en se disant à nous même ses 4 mots, à haute voix ou dans sa tête, plusieurs fois. L’on peut régler certains problèmes de tensions ou même de maladies, ou une situation ou conversation. Ces mots sont les mots de l’amour qui viennent du coeur, donc ils ont un pouvoir puissant tout comme chaque mots que l’on prononce.
Croyez moi ses 4 mots répétés plusieurs fois, vont ouvrir la porte aux miracles, sans même y croire ou croire en le HO’Oponopono. Simplement sans rien attendre de quoi que se soit ou de qui que ce soit, juste laisser l’âme agir pour retrouver la paix en soi, la paix intérieure .
Bien évidement c’est plus profond que cela, sinon on le saurait tous comment nous guérir spirituellement ou physiquement.
Il ne s’agit pas seulement de se dire ses 4 mots.
Bien que sans comprendre comment ils agissent sur notre âme, je peux constater que quand je fais du HO’Oponopono en posant mon intention sur mes douleurs, elles trépasse plus vite.
Mais ceci va au de la de cela, ils faut aussi (chose qui n’est pas toujours facile) vivre du matin au soir et tous les jours dans le Pardon, la Gratitude et l’Amour de soi et des autres pour ainsi lâcher prise du stress de toutes situations désagréables. Vivre ainsi permet de changer sa perception de la vie. Ce qui permet de se forger avec le temps, une totale confiance en soi, on est plus ouvert à soi et aux autres. On commence à se connaitre et s’écouter, on sait donc se que l’on veux ou pas.
Le » JE SUIS DÉSOLÉ, PARDONNE MOI « , n’est pas de l’auto flagellation, mais une prise de conscience de nos actes, pour quitter le statut de Victime à celui de Responsable de ses actes.
Les conflits ou situations désagréables viennent souvent à cause d’un tout petit rien, qui n’est pas pris en compte à temps. Il s’envenime car on se livre à une lutte d’argumentations venant de l’égaux qui veut toujours avoir le derniers mot, sans écouter l’autre pour comprendre mais pour rétorquer derrière.
Le HO’Oponopono sert à se recentrer sur le problème afin d’arriver à la solution, pour se libérer des mémoires du passé qui nous rongent, entrainant parfois jusqu’à la maladie.
LA MALADIE ET LE HO’Oponopono:
L’évolution des mots magiques de l’ho’oponopono.
La maladie vient du mot latin : Mal Adiès qui veut dire un corps mal aidé :
Nous ne faisons pas attention aux signes que notre corps nous envoie sous forme de douleurs avant la maladie. Si bien que c’est nous qui « créons » la maladie inconsciemment, par le stress, la peur, ou le faite d’en parler.
Je ne dis pas qu’il faut se gaver de médicaments dès le moindre symptôme mais d’écouter son corps, je ne dis pas non plus qu’il faut bannir les médicaments, ou traitement tels que chimiothérapie .
Se répéter ses 4 mots miracles et laissez faire les choses, en complément des traitements ou même avant d’en arriver là, peut nous guérir. C’est de la médecine douce, peu connu en occident mais très efficace ailleurs. Alors pourquoi pas chez nous! Ouvrez votre esprit à plus large que ce que vous connaissez.
On peut les utiliser à distance sur d’autres personnes aussi.
(Non ce n’est pas du vaudou ou de la sorcellerie) .
Bien sûr il ne faut pas se contenter de cela, il faut faire le nécessaire pour arranger la situation mais cela aide à guérir les blessures plus rapidement.
Il s’utilise comme guérison mentale qui agit sur le corps physique jusqu’a apaiser les douleurs plus rapidement.
Je suis désolé pour ce que je me suis fait subir ou pour se que j’ai fait à quelqu’un.
Je me pardonne pour ce que je me suis dit ou fait.
Merci à mon corps d’être là pour moi en parfaite santé.
Je m’aime et je prend soin de moi .
Le » MERCI » est la forme de gratitudeque l’on s’apporte en confort, par rapport à tout ce que l’on fait subir parfois à son propre corps ou aux autres.
Le corps physique n’est que le véhicule terrestre mais il protège notre âme, il faut l’aimer et en prendre soins, d’où le fait du » Je T’AIME » .
Le HO’Oponopono, est aussi un moyen de connexion avec la divinité qui est en nous, notre âme, ou notre moi supérieur. Il a aussi le rôle d’évacuer tout stress, ou gène pour avancer sur ce que l’on veut vraiment dans la vie.
C’est un médiateur avant de passé une conversation téléphonique ou physique quand on à peur de demander, ou que l’on sait que ce sera conflictuel. Le pouvoir de ses mots vont alléger la conversation pour éviter qu’elle devienne houleuse.
J’espère que ces quelques lignes vous auront appris ce qu’est le HO’Oponopono. Comment et quand s’en servir pour vous aider à positiver en toutes circonstances. Même si ce n’est pas simple chaque jour mais rien n’est simple sinon on s’ennuierai.
Si mon article vous à plût où à répondu à vos questions ou si vous en avez, n’hésitez pas à faire un commentaire.
Le prochain rendez vous sera pour vous parler des personnes toxiques. CLIQUER SUR CE LIEN! Prenez soins de vous, je vous aime, à bientôt . Merci d’avoir pris le temps de lire.
Les chakras, on en à tous, même en nombreuses quantités car notre corps physique est une grande antenne réceptive où passent les énergies. Nous sommes le lien entre la terre et le ciel. Je vais vous présenter les 7 les plus connus.
Ce sont des «portes» énergétiques, des capteurs qui font circuler les énergies Terrestres et du Ciel.
Des canaux lumineux que l’on active lorsque l’on médite, ou lorsque que l’on se détends, complètement relaxé.On lâche prise de tout ce qui nous entoure pour se reconnecter à soi, et à l’énergie vitale (le Prâna), l’air par la respiration naturelle enpleine conscience.
Un peu comme des «vortex», ou des clefs pour activer l’arrivée de ces énergies Terre/ciel. Comme dans «Stargate», pour ouvrir les portes des autres mondes, à l’occurence ici, le vôtre intérieur, qui est relier avec la Source ou le Divin.
Les principaux chakras sontentre les partie intimes et le sommet de la tête, le long de la colonne vertébrale.
Allons voir de plus prés chacun d’eux et leurs fonctionnalités:
Le chakra n°1
MULADHARA, Le Chakra Racine.
De son nom «scientifique» MULADHARA, qui indique le Courage ! Plus connus sous le nom Chakra racine, il se situe tout en bas de la colonne vertébrale. Au niveau du Col de l’Utérus pour les Femmes et du Périnée pour les Hommes.
En méditation, il s’active avec le son «OM», avec une visualisation d’un disque de couleur ROUGE. Ilest orienté vers le bas, horizontalementpour aider à s’ancrer à la terre.
Visualisez une énergie partant de la terre, montant tout le long de la colonne vertébrale, pour se diffuser dans tout le corps.
Ce prâna, c’est l’énergie vitale qui nous relie à la terre. C’est le commencement de la racine et de l’équilibre. La conscience individuelle se manifestant sous forme humaine. Une naissance psychique reliant le côté spirituel avec le côté physique. Chaque chakras est associé à un élémentfondamental. Pour le premier chakra c’est l’élément TERRE.
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Racine:
Les pommes de terre, Carottes, Oeufs, Betterave, Viandes rouges , Paprika.
Le chakra n°2
SVADHISTHANA, Le Chakra Sacré.
SVADHISTHANA, qui signifie: «Le lieu de l’habitation du MOI Supérieur.» Symbole de créativité !
C’est le chakra sacré qui se situe au Niveau du sacrum. Son disque d’énergie centrale est à 3cm au dessus des organes génitaux, ou à 4 doigt sous le nombril.
En méditation, il s’active avec le son «AH»,avec une visualisation d’un disque de couleur ORANGE. Il est comme les chakras n°3,4,5 et 6 placé verticalement, lié par l’intestins, et à la reconnaissance de ses profondeurs. Autrement dis, il gère l’affirmation, l’audace, et le courage.
Soyez toujours à l’écoute de vos besoins fondamentaux, Parlez toujours en utilisant « Je », « J’ai » ou « Je suis », même si cela peux paraitre prétentieux, il est capitale d’être bien sois-même avant de pouvoir aider les autres.
C’est le siège des émotions, apportant la PAIX. En méditant sur ce chakra pour le rééquilibrer et le réaligner comme il est conseillé de faire régulièrement pour chaque chakras, vous serez libéré du désir, de la colère, de l’avidité, de l’instabilité, du stress, de l’inconfort et de la jalousie.
Vous serez serein comme un paisible lac puisque l’élément lié à ce chakra est l’ EAU.
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Sacré:
Les noix de cocos, Melon, Miel, Orange, Graines de sésames, Cannelle, Noix.
Le chakra n° 3
MANIPURA, Le Chakra Du Plexus Solaire.
MANIPURA signifie «cité des joyaux».Symbole de Force ! C’est le chakra du plexus solaire situé au dessus de l’abdomen, au niveau de la moelle épinière. Il favorise la compréhension des fonctionnements interne et externe du corps.
Son disque d’énergie centrale est au niveau du nombril. En méditation, pour l’activer, faites le son « HOUNG » en visualisant une couleur JAUNE émanant du nombril. C‘est la force du soleil, son élément est le FEU.
Manipura est le radar humain pour savoir si quelque choses ou quelqu’un est bon pour soi-même. Il est en constant mouvement qu’il soit ouvert ou fermé. Ecouter le quand vous sentez qu’il est ouvert pour mieux prendre les bonnes décisions.
Le 3 ème chakra libère des aspects négatives, élimine les problèmes de digestion en activant cette énergie Feu pour avoir santé et longévité. Le chakra du plexus solaire favorise les idées mise en pratique par la capacité de mieux commander et organiser. Vous acquériez la maîtrise de la parole pour exprimer ses idées de manière très convaincante.
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Du Plexus Solaire:
Le Riz, Gingembre, Citron, Cumin, Fenouil, Graines de tournesols .
Le chakra n° 4
ANAHATA, Le Chakra Du Coeur.
ANAHATA, symbolise l’ Amour ! Le chakra du coeur qui se situe sur la moelle épinière derrière le sternum, au niveau du coeur avec son disque d’énergie centrale devant la poitrine. L’ouverture de celui-ci permet la bonté, l’amour, la réalisation matérielle permettant d’offrir d’avantage.
Il est fait pour donner plus de sens à la vie et de réaliser ses rêves.Point centrale reliant les 3 chakras lié à la terre au 3 chakras lié au ciel et à l’esprit, Anahata nous relie à nous même et aux autres. De couleur VERTE, il est le centre de l’émotion de l’énergie d’amour.
Le 4ème chakra permet la maitrise de ses désirs et de ses fonctions physique pour devenir. C’est la maitrise de soi pour avoir plus de sagesses et de forces intérieure pour dépasser ses limites et ainsi vivre dans la joie, l’amour pur, inconditionnelle, libéréde tout attachement.
Son élément est l’ AIR car on est libre comme l’air et remplis d’amour de soi et des autres lorsque ce chakra ou cette porte est ouverte. L’on s’accepte tels que l’on est, complètement avec le coeur ouvert prêt à accepter l’amour des autres, à aimer le monde et vivre en paix et en harmonie avec soi et les autres.
En méditation, mettez la main sur le coeur, chantez le son «AH».
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Du Coeur:
Les Épinards, Brocolis, Persils, Coriandres, Courges, Chou, Chou frisés, et Chou Fleur.
Le chakra n° 5
VISHUDDHA, Le Chakra De La Gorge.
Non pas le N° 5 de chez CHANNEL mais le chakra N° 5 de son nom VISHUDDHA, symbolise l’expression ! Qui signifie PURE. Autrement dit, le chakra de la gorge, qui comme son nom l’indique, se situe dans la gorge, au niveau des cordes vocales parce que c’est le chakra de la parole. Son élément est composé du SON ( wakatcha). Il vous facilite une voix mélodieuse pour la maitrise du langage et des mantras (récitations, prières, affirmations).
Il procure la sérénité, la tranquillité, la pureté et la connaissance du plan humain pour partager oralement les beautés vu dans le monde provoquant une source d’inspiration pour l’entourage.
Ainsi l’on peut librement s’exprimer, donner ses idées et opinions, se faire comprendre et poser ses limites si notre 5ème chakra est bien aligné et ouvert avec les autres. C’est notre âme qui s’exprime à travers nous pour bâtir des projets et transmettre.
En méditation, visualiser une belle lumière BLEUE venir de la gorge pour se déployer dans la voix avec le son « HO ».
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra De La Gorge:
Les Sauces, Soupes, Jus, Fruits, Algues.
Le chakra n° 6
AJNA, Le Chakra Du 3 ème Oeil.
AJNA, symbolise l’intuition ! Se situe au niveau du 3ème oeil, donc entre les deux yeux, un peu en dessous du milieu du front, et au dessus du nez, au dessus des sourcils, sur la glande pinéale. C’est le siège du mental, le 6ème sens, l’intuition, de la conscience intérieur.
A ce niveau, vous entrez dans un plan plus astral, c’est là ou il n’y a plus de jugement, d’observateurs, ou d’observés. Cette dimensionvous ouvre les portes vers un monde nouveau, en conscience, il contrôle le mental avec tout les autres chakras avec son élément Maratadva, il rassemble tout les éléments dans leurs pure essence.
Concentrez vous dessus pour voir le bon fond de vos interlocuteurs ou de ses intentions car c’est l’Âme qui parle et non le comportement physique ou verbale que veulent montrer vos interlocuteurs.
En méditation, visualisez une lumière de couleur VIOLET INDIGO avec le son «HRI».
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Du 3ème Oeil:
Tout les fruits rouges, Raisins Rouge, Lavande, Betterave, Huile d’Origan, Vinaigre de Cidre ou de Pommes.
Le chakra N° 7
SAHASWARA, Le Chakra Coronal.
Dernier chakra que l’on va voir ensemble, SAHASWARA, symbolise la spiritualité ! Qui signifie que vous faites partie du Divin, Vous êtes le Divin, vous êtes connecté à la Source, le grand esprit que personne ne connait vraiment. Vous n’avez rien à connaitre, car vous connaissez tout donc pas besoin de connaissances sur le tout qui fait de ce monde, un monde de paix et d’amour.
A ce stade, votre esprit, votre égaux, votre mentale est inactif, l’énergie vitale(prâna) remonte pour atteindre le point le plus élevé de votre être pour permettre à votre esprit de s’installer dans le néant pur, l’espace entre les deux hémisphères Terre et ciel, vous serez plus imaginatif, plus créatif, plus ouvert, et plus posé parce que tout sentiments, désir, manifestations quelconque de l’esprit sont dissous, pour vous apaiser.
L’Union est établie.
Faites confiances aux énergies pour être en harmonie avec ce qui résonne en vous et être complet, rééquilibré. A ce niveau tout les chakras sont parfaitement alignés, ouverts et brillent de par leurs couleurs d’une énergie si puissante venant de la terre et du ciel pour vous soigner et vous guérir de tout tracas, ils s’harmonise, s’active, s’ouvre, en se nourrissant de cette énergie bienfaitrice.
Ce dernier niveau se situe au dessus de la tête, c’est le siège de la connexion au Divin et au Spirituel, le passage à cette plus grande puissance dont on fait partie, ou dont tout de ce monde en fait partis tout en étant bien ancré à la terre, conscient, dans le moment présent, sans pression, ni tracas. Nous sommes en Paix et éclairé avec nous même et toute l’existence terrestre et universelle.
Le dernier chakra est la permission vers l’Univers infiniment grand permettant la communication angéliques, qui se fait sur plusieurs niveaux de plans astrales en fonction de notre élévation de notre taux vibratoire, et de notre conscience car tout est lié, tout est énergie et nous sommes énergie.
Nous somme tous UN,UNI-VERS-ELLE, La source d’où l’on vient. Il est important de se couper de temps en temps du monde actuel , devenus trop matérialistes avec le stress ainsi que la pression du temps pour se ressourcer aux vraies valeurs, PAIX, AMOUR, PARTAGE, ENTRAIDE, TOLERANCE, HARMONIE, BIEN ETRE, JOIE, BONHEUR… Et changer nos énergies, nos façons de penser et faire pour un monde plus beau.
C’est le chakra Coronal, ou de BRAHMA de couleur ROSE, en méditation, il s’active avec le son «OUH». Chaque son de chakra est à faire en méditation lentement et continuellement pour les activer.
Les aliments qui favorisent l’ouverture et l’alignement du Chakra Coronal:
Jeûne avec détoxication avec des herbes, 2 fois par mois.
Maintenant que vous savez un peu plus sur les chakras, je vous invite à travailler régulièrement au calme dans une méditation, sur chacun d’entre eux pour vous sentir bien et léger (2 min pour chaque). Entrez dans votre monde intérieur, votre jardin secret, pour apprendre à mieux vous connaitre, appréciez cette amour et cette paix divine qui est en chacun de vous.
J’espère que cet article vous à plût, vous à éclairé sur le fonctionnement du corps énergétique humain, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaires, me suivre sur les réseaux sociaux:
