RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES LORSQU’ON EST TIMIDE: MES CONSEILS POUR SYMPATHISER DE BONNES RELATIONS.

Filles amies sautant de joie

MES CONSEILS POUR RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES LORSQU’ON EST TIMIDE POUR SYMPATHISER DE BONNES RELATIONS:

Filles amies sautant de joie

=>  RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES LORSQU’ON EST TIMIDE: 

Si comme moi, la timidité t’empêche de RENCONTRER  DE NOUVELLES PERSONNES pour tes futures relations amicales et/ou amoureuses

Et que tu as du mal à aborder les gens ou  parler sur intern et …

A créer des liens et sympathiser pour attirer l’amitié ou l’amour…

Tu ignore comment aborder une fille ou un garçon ?

Alors cet article est fait pour toi !!!

Tu y apprendras :

  • POURQUOI L’HOMME PEUT-IL ÊTRE TIMIDE AVEC UNE FEMME ?
  • MES CONSEILS POUR RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES LORSQU’ON EST TIMIDE  ET SYMPATHISER DE BONNES RELATIONS.

Mais d’abord, laisse moi te raconter mon histoire…

COMMENT INTERNET M’AS PERMIS DE FAIRE DE BONNES RENCONTRES AMICALES LORSQUE J’ÉTAIS TIMIDE ET TROUVER L’AMOUR ? 

homme et femme face à face devant leur ordinateur avec un coeur et un arobase au milieu

Comme tu le sais maintenant que tu as lu mes autres articles, je suis devenu timide à cause essentiellement d’une rupture en 6 ème et d’une adolescence chaotique. Je t’explique cela dans ces articles:

https://letempledubonheur.fr/timidite-confidences-vaincre-solitude/

https://letempledubonheur.fr/3-erreurs-vestimentaires-timide/

Comment je m’en suis sorti et qu’est ce que j’ai fait, c’est ici:

https://letempledubonheur.fr/timide-oser-saffirmer/

Mais concrètement, comment internet m’as permis de faire de bonnes rencontres amicales lorsque j’étais timide? Et surtout, comment j’ai réussi à trouver l’amour après 10 ans de célibat ?

Revenons un peu en arrière …

J’avais complément perdus foi en moi même, et en l’humanité, tellement j’ai vécus et subis des choses lors de mes années collèges.  Ce qui à forgé mon adolescence de timide ainsi que ce long célibat après cette fameuse rupture …

Je manquais cruellement de confiance, d’estime et d’amour de moi même . Je me morfondais sur mon sort en me disant que je n’étais pas assez bien pour rencontrer du monde, avoir des ami(e)s réels .

Tout ce temps, à ne pas sortir de ma chambre, à écouter la musique… Une situation que je vivais bien au départ, mais qui m’as miné le moral au fil du temps …

L’élément déclencheur:

Un jour, j’en avais tellement marre de cette enfer que je m’infligeais, que je pris le taureau par les cornes.

Mais étant incapable de sortir rencontrer et de discuter avec de nouvelles personnes…

Et je me suis dit, que la meilleure des solutions est de commencer à prendre confiance sur Internet.

Je sors alors, peu à peu, de mon célibat de 10 ans en renouant des liens avec le monde extérieur. Il me vient alors l’idée de m’inscrire sur plusieurs sites de rencontres. Afin  de m’aider dans ma timidité et  à aller vers les autres. Malgré ma peur du regards, ainsi que du jugements des autres.

Mon nouveau monde:

Certes, ce n’est pas simple au début de savoir quoi dire, comment engager la conversation. Qui plus est qu’il faut faire le tri avec les personnes que l’on souhaite dialoguer car il y a de tout…

Mais voila de fils en aiguilles, j’arrive à rencontrer quelques bonnes personnes sur lesquelles je peux compter. Le dialogue se créé, les points communs se dévoilent. Le lien se tisse. Les relations amicales naissent.

Je retrouve peu à peu la confiance perdu !

Les Obstacles:

homme timide qui se cache

Il est vrai que ma timidité est encore présente, j’ose pas encore trop me dévoiler sur internet et encore moins en réelle. Mais je tente, chaque jour un peu plus, d’être à l’aise et de redécouvrir le côté humain après 10 ans d’hibernation, pour apprendre à connaitre les gens …

La rencontre décisive:

De là, nait une relation amicale qui passe tranquillement à une relation amoureuse à distance. Cette relation, c’est celle qui à vu le jour sur internet , à distance, et qui s’ait renforcé car c’est celle de ma future épouse.

En effet, chaque soir, je ne parlais qu’a une seule personne, ma femme aujourd’hui.

A force de se connaitre et de s’apprécier, on tomba amoureux. 2 ans plus tard…

On se rencontre enfin en vrai. Elle venait de Mayotte, et effectuait  un stage au Havre. L’occasion parfaite pour m’y rendre. Premier contacte , dans la gare, habillé en costume de pingouin qui m’étais trop grand et une rose à la main, j’ai osé allez vers elle, devant le reste de sa classe.

Cette joie fut le temps d’un weekend de 3 jours … Entre temps, pendant 2 ans, elle fût repartis à Mayotte, et on as continué notre relation à distance avant qu’elle puisse finir ses études à Flers.

2 ans se sont écoulés, où je faisais l’aller/ retour 1 semaine sur deux entre mon centre de formation à Caen et Flers en bus ou en train avant de pouvoir s’installer enfin ensemble.

5 ans après, On se marient à Mayotte. (Tu peux aller voir l’article ici). Maintenant, on  fêtera nos 4 ans de mariage en 2021. Cela fait 13 ans que l’on se connait et 9 ans de vie commune en 2021.

Vous êtes vous déjà posé cette question:

POURQUOI L’HOMME PEUT-IL ÊTRE TIMIDE AVEC UNE FEMME? 

femme déclarant sa flamme à l'homme timide qui cache derrière lui un ballon en forme de coeur

VOICI UN EXTRAIT DU BLOG  » LA VIE DES REINES » qui réponds à la question:

« Un homme timide peut parfois être très maladroit avec la femme qui lui plaît.

Le premier problème d’un homme timide c’est qu’il a peur et éprouve de l’anxiété quand il est entouré de femmes. La plupart des hommes peuvent ressentir ces mêmes sentiments lorsqu’ils sont face à quelqu’un qui leur plaît ou quand ils doivent demander à une femme un RDV. Mais, la différence c’est qu’un homme timide a beaucoup de mal à passer outre ces émotions pour faire le premier pas.

Cette nervosité peut prendre l’apparence des symptômes de l’anxiété ou laisser un homme complètement paralysé comme s’il savait comment il voulait se comporter mais qu’une force imaginaire l’en empêchait. D’ailleurs, certains hommes timides peuvent garder leurs sentiments amoureux secrets pendant des années parce qu’ils ont peur d’approcher la femme qui les attire.

Dans certains cas, un homme timide peut donner l’impression d’être confiant et sûr de lui. Par exemple, quand il rencontre pour la première fois une femme, il n’a pas eu le temps de trop réfléchir, il s’est lancé et a pu entamer une conversation avec elle. Pourtant, tôt ou tard, sa timidité le rattrape. Lorsqu’il apprend à mieux la connaître et quand il se rend compte qu’elle lui plaît, sa nervosité reprend le dessus et le paralyse.

Dans d’autres cas, un homme timide ne va pas forcément avoir des problèmes à parler avec une femme qui l’attire. Mais lorsque le temps de lui proposer un tête-à-tête arrive ou quand il doit l’embrasser, il recule et ne peut pas s’obliger à faire le pas.

Même si la femme montre tous les signes révélateurs pour lui dire qu’elle est intéressée par lui, il ne peut pas trouver les mots adéquats ni le courage de passer à l’étape suivante.

COMMENT SE COMPORTE T-IL ? 

J’ai choisit ce passage car il reflète ce que j’ai vécus lors de mes tentatives d’approches avec les filles. Voici l’article complet.

Voici le moment le plus important :

MES CONSEILS POUR RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES LORSQU’ON EST TIMIDE ET SYMPATHISER DE BONNES RELATIONS: 

silhouette pere et fils assis devant un coucher de soleil

Comment moi, j’ai réussit à m’en sortir et comment toi si tu suit ces conseils , tu peux faire de bonne rencontres:

  • CHERCHE TOI D’ABORD:

Qui tu es vraiment?  Qu’est-ce que tu veux vraiment? Et ce que tu ne veux plus! Trouve tes vraies valeurs, tes talents naturels.

  • OSE, MÊME SI C’EST PAS PARFAIT, OSE ALLER DE L’AVANT:

Si tu as peur, ou que tu est timide, fais des petites actions quotidiennes. (1 par jour.) Comme par exemple : sortir, aller à la boulangerie de ton quartier si tu n’y vas jamais.  Fais quelque chose qui t’es confortable mais qui sort de l’ordinaire pour toi pour sortir de ta zone de confort. Répète chaque jours, ces petits pas en augmentant petit à petit l’action. C’est comme cela que l’on arrive à progresser. Félicite toi de tes petites victoires sur ta timidité, car ces petites actions en font de grandes bout à bout. Sois fier(e) de toi .

  • SOIT TOI MÊME, AUTHENTIQUE, UNIQUE:

Pas la peine de s’inventer une personnalité ou une autre vie pour plaire à qui que ce soit.

  • PRENDS TON TEMPS DE BIEN CONNAITRE LA PERSONNE:

 Pas de pression, zen, cool.

  • INTERESSE TOI À LA PERSONNE:

Pose des questions pour trouver des points communs. Dis tes passions, loisirs, ce que tu aime/aime pas. Soit en joie, dynamique, romantique, sincère, gentil(le) mais toujours en fonction de ta personnalité .

LE MOT DE LA FIN:

Pour sortir de la timidité, de la peur du regard/jugement des autres, ose un petit peu à chaque fois sortir de ta zone de confort même si ce n’est pas simple. Fais le pour toi, pas pour les autres. Petit à petit, lance toi de nouveaux défis. Si c’est trop insurmontable pour toi, découpe en plus petits objectifs. C’est mieux pour s’améliorer. Fais selon tes envies, écoute ton coeur. Pour cela, n’hésite pas à te recentrer, médite, et garde la foi en toi et en quelque chose ou quelqu’un de plus grand que toi, peut importe comment tu appelle cela. N’écoute personne d’autre. Sois toi même, pour inspirer les autres car c’est contagieux ! Pour trouver la bonne personnes, il faut jouer sur le feeling. Dans le sens où, une bonne relation est une relation où tu te sens bien, où tu peux être toi même, sans jugement, libre. Bonne réussite !!!

ET TOI, AS-TU DES CONSEILS, EXPÉRIENCES À PARTAGER ? METS-LES EN COMMENTAIRE, PAS DE JUGEMENT, ON OUVRE UN DÉBAT DANS LE RESPECT .

Le prochain article sera porté sur mes quelques expériences, où j’ai eu l’audace de faire une action, banale pour certain mais qui m’as demander beaucoup d’effort et de courage. Vis dans la paix, TA paix intérieure .

Tu trouveras ici un lien pour commander ma formation timidité faite pour toi . 

Pour m’écrire, poser tes questions en dehors des commentaires de ce blog:

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 Prends soin de toi, Bye !

      Mickaël LEFRANÇOIS

TIMIDITÉ: COMMENT OSER S’AFFIRMER LORSQUE L’ON EST TIMIDE ?

silhouette homme heureux qui saute , coeur, me , ciel bleu

TIMIDITÉ:  COMMENT OSER S’AFFIRMER LORSQUE L’ON EST TIMIDE ?

 

silhouette homme heureux qui saute , coeur, me , ciel bleu

Si toi aussi, comme moi tu es timide, alors tu dois avoir du mal à oser t’affirmer auprès des autres…

Dans cet article, tu verra COMMENT OSER S’AFFIRMER DEVANT LES AUTRES, SANS AVOIR PEUR DE LEURS JUGEMENTS/REGARDS:

Nous verrons ensemble:

  • COMMENT SE FAIRE RESPECTER ET PRENDRE SA PLACE !

 

  • PRENDRE DES BONNES DÉCISIONS ET S’Y TENIR FERMEMENT !

 

  •  NE PLUS RÂTER UNE SEULE OCCASION !

 

  • COMMENT J’AI PU SORTIR DE 10 ANS DE CÉLIBAT, ET QUELS SONT LES CONSEILS POUR  TE SORTIR AUSSI DE LA TIMIDITÉ, DE LA PEUR DU JUGEMENT/REGARD DES AUTRES, ET DU CÉLIBAT AFIN D’OSER T’AFFIRMER FACE AUX AUTRES !

Mais avant de rentrer dans les détails, voici mon histoire:

POURQUOI J’AI RÂTER PLEINS D’OCCASIONS ET COMMENT NE PLUS EN RÂTER UNE SEULE :

Mon histoire de célibataire endurci:

 

livre ouvert dans les nuages avec dessus un paysage et de l'eau de rivière qui coule et sort du livre
Mon célibat de 10ans.

 

Alors que je t’es raconté ma rupture en 6ème, due à mon style vestimentaire de l’époque dans mon précédent article.  Ainsi que mon adolescence timide dans mon article d’avant, je vais te parler dans cet article de mes 10 ans de célibat qui ont suivit cette rupture.

Mon monde d’avant :

 

La Terre sur une main, cassé, avec des colombe remettant des pansements dessus.

 

Comme tu le sait, les ruptures sont difficiles. Celle-ci m’as tellement fait mal, que je me suis renfermé sur moi même. Je suis devenu très timide vis à vis des gens, surtout avec les filles.

En effet, je me prenais tellement de râteaux et de moqueries que je me suis forgé une carapace d’ermite lors de mon adolescence et pendant 10 ans.

Je ne sortais plus de ma chambre, où j’écoutais ma musique tout le temps ou j’allais me réfugier au centre de documentation de mon collège.

Je n’osais plus parler, et me montrer aux autres de peurs d’être jugé, critiqué, blâmé, moqué…

Ce qui se ressent aujourd’hui car je suis incapable de prendre des décisions et des initiatives sans qu’on me dise quoi faire. J’ai peur de mal faire.

Plus je faisait cela, plus je perdais confiance et estime de moi. Pire étaient les moqueries quand je prenais l’air.  J’ai eut le droit à des mots du style :  » Tiens v’la le trisomique . »  Alors que je ne suis pas un trisomique, et quand bien même si j’en serais un, c’est une maladie que les personnes qui l’ont n’ont pas choisit d’avoir…

Bref beaucoup de chamailleries qui m’ont blesser au fil du temps. J’avais peur du regard et du jugements des autres, de ce qu’ils pensaient de moi . J’ai perdu toute ma personnalité, tout  mon désir de rencontrer du monde.

Que s’est il passé ensuite? 

 

univers, mots écrit en étoile " what's next"

 

Au début, bien avant que je m’aperçoive que j’étais rentré dans un célibat longue durée, j’appréciais ma vie en solo. J’acceptais mon célibat, je gérais bien la situation et cela me convenais bien.

Je faisais ma vie tranquille, sans galère ni souffrance. J’avais pas d’ami(e)s, mais j’étais bien, seul, dans mon coin.  C’est ce qui m’as permis de me construire ce caractère solitaire que je peu encore avoir par moment malgré que je me socialise plus maintenant. Je vivais mon célibat, ou plutôt je vivais avec mon célibat .

L’horloge tourne, les années défilent, l’image reste…

 

horloge mécanique

 

C’est bien après que ce n’était plus  du tout confortable pour moi . Je souffrais tellement dans mon silence et mon isolement que je manquais affections. C’était comme si que je m’étais enfermé dans une routine de célibat sans fin. Je errais , je tentais de survivre à mon célibat.  Et, je me suis dit que Non, je ne peux pas me condamner à un célibat à vie .

Quand le célibat pèse…

 

Un beau jour, j’en ai tellement eut marre que je me suis dit:

 » Bon ok, je ne peut pas aborder du monde réellement, je ne me sent pas capable. Que faire?

Petit conseil:

Je vais tenter sur internet, derrière un clavier et un écran se sera plus facile . »

Je me suis donc inscrit sur pleins de sites de rencontres, histoire de nouer de bonnes amitiés virtuelles.

Effectivement, au début c’était compliqué, je ne savais pas quoi dire. Mais j’ai très vite pris le coup . J’y est fait des rencontres amicales formidables .  Ce qui m’as conforté dans ma timidité. Je reprenais confiance et estime de moi .

Je pense que c’est un bon conseil quand on est timide en réelle, de s’entrainer  sur internet. Pas besoin que ce soit parfait, juste tenter, s’entrainer, et s’améliorer.

Il n’y a pas de méthode miracle, juste écouter, ou plutôt lire ce que met l’autre, apprendre à faire connaissance en posant des questions simples.

Répondre aux questions de son adversaire. Le but est de créer de l’affinité avec des points commun, être dans la découverte et le relationnel de l’autre, et dialoguer simplement.

Mon nouveau Moi en construction:

 

Je vous parlerais plus en détails de cette période dans mon prochain article. Toujours est-il que maintenant j’ose plus dans la vie réelle, bien que je suis plus à l’aise sur internet quand même. J’ose faire des nouvelles choses chaque jours . Je me redécouvre tel que je suis en me reconstruisant ma personnalité. La même mais plus fort.

Et cela m’apporte quoi ? 

 

Je suis plus serein, plus libre ! Maintenant je me fiche de ce que pensent les autres, je fais ma vie comme je l’entends.

Je me suis découvert une passion de blogueur, j’aide les autres à surmonter leur timidité .  Je grandis, je m’épanouis grâce à cela.  J’ai prévu d’ailleurs une formation timidité à l’avenir. C’est toutes ses expériences qui me rendent plus fort chaque jours.

QUE FAIRE POUR SE FAIRE RESPECTER ET PRENDRE SA PLACE LORSQUE L’ON AS PEUR DU JUGEMENT/ REGARD DES AUTRES?

MAINS QUI ENTOURE DES GENS

Il n’est pas toujours facile de se faire respecter et de retrouver sa place quand on est timide et que l’on as peur du jugement ou du regard des autres.

Mais il y a des solutions à tout défis ou challenges de la vie.

Le plus important est de se respecter sois même avant tout. Il y a des situations que nous nous affligeons, pensant que l’on as pas le choix, que c’est ainsi… Mais au fond de nous même, on le sait que ce n’est pas acceptable.

LA CONFIANCE EN SOI, (être confiant en toutes situations)  commence par L’ESTIME DE SOI ( être capable de … en toutes circonstances). Mais avant tout par L’AMOUR DE SOI. Si on s’aime vraiment, on ne se fait pas subir de tels souffrances physiques ou morales.

Dès l’instant ou l’on prend conscience de cela, on n’accepte plus se que nous font subir les autres et on trouve le courage de dire NON.  STOP, JE VAUX MIEUX QUE CELA !!!

Pour cela il faut connaitre ses limites, ses valeurs, mais aussi QUI NOUS SOMMES, CE QUE NOUS NE VOULONS PLUS, CE QUE NOUS VOULONS RÉELLEMENT, OÙ NOUS EN SOMMES ET OÙ NOUS VOULONS ALLER !

S’accepter tel que l’on es, peut importe se que disent ou pensent les autres, faire ce que l’on aime sans se soucier du jugement ou du regard des autres est la clé de la vie.

Le petit conseil: 

COMMENT VIVRE PLEINEMENT SA VIE À 200% SANS SE SOUCIER DU REGARD DES AUTRES?

 

femme de dos éc autant les bras avec pleins de ballons de toutes les couleurs sur ciel bleu
Dans le monde actuel dans lequel on vit, il est plus facile de dénigrer, juger, critiquer ou blâmer les autres plutôt que de les complimenter sincèrement, les féliciter, les encourager… Mais pourquoi cela?
La plupart du temps, les personnes qui font cela sont frustrées de leurs vie ou ont eut un passé pas glorieux du tout . Elles ont toujours connues cela, donc répètent le schéma de leurs vécus sur les autres sans s’en rendre compte, ce qui n’excuse pas complètement leurs comportement bien sûr .
Elles crachent leurs venin, leurs haines, leurs frustrations aux autres par jalousie parfois, sans se rendre compte de leurs actes…
Les mots font parfois plus mal que le mal physique. Ils laissent des personnes meurtries qui perdent peu à peu la confiance et l’estime d’eux même.
Ces pauvres personnes qui reçoivent ces mots, cherchent à tout pris à être apprécier par tout le monde . Oubliant qui elles sont vraiment. Elles veulent faire plaisirs à tout le monde pour se faire aimer .
Le cauchemar commence alors pour elles… Petit à petit ces personnes là perdent complètement pied! Elles se trouvent laides, incapables et inutiles, inintéressantes et stupides . Mais tout cela, c’est ce qu’elles ont entendus d’elles et finissent par le croire à force de l’entendre.
Elles perdent le goût à la vie … À l’envie de vivre chaque jours avec passion et enthousiasme comme si c’était leurs derniers jours . Elles se désintéressent de tout, finissant par sombrer dans la dépression, l’alcool, et ou la drogue parfois.
Elles ne vivent plus mais survivent en attendant la nuit pour retrouver leurs lit pour celles qui ont encore le courage de se lever pour errer sans but comme des zombies la journée.
Parfois le suicide est leurs seul réconfort, et même parfois depuis très tôt au collège suite aux harcèlements scolaires.
Tout cela à cause de la méchanceté gratuite des autres .
Les autres ne connaissent pas votre vie et vous jugent, se permettent de donner leurs avis sur votre vie sans apprendre à vous connaitre. Sans vous apprécier pour qui vous êtes vraiment .
T’es-il déjà arrivé de te sentir rabaisser à la moindre occasion, écraser ou de te sentir rejeter des autres car tu n’est pas comme les autres veulent que tu soi ?
Tu n’ose même plus donner ton avis?
Je connais parfaitement cela . Cela entraine la peur d’être constamment jugée ou d’être mal vue, critiquer… Se qui t’empêche de vivre pleinement ta vie comme TOI tu le veux . De faire ce que tu aime, où , quand et comment tu le veux .
Tu commence alors à vivre en fonction des autres et plus en fonction de ce que TOI TU DÉCIDE . Tu t’efface en te disant :
 » Si je fais ça, ou si je dis ça , comment les autres vont réagir? Serais je acceptée si je porte tels ou tels vêtements? Pourtant j’adore les porter. Mais est ce que je serais Cool avec? … »
Et viens ensuite les millions de questions qui pourrissent ta vie au quotidien .

ET MAINTENANT !!!

T’es-tu déjà posé cette question:
 » Mais qu’est ce que je fais ici sur Terre ? Ce n’est pas mon monde, j’ai pas ma place ici ! « 
Et pourtant si, tu as ta place ici, rien arrive par hasard, tout est parfait à sa juste place…
OUI tu as le pouvoir de reprendre ta vie en main, de décider ce que tu veux vraiment dans ta vie, alors fais le.
Tu as une mission à réaliser, celle de faire ce qui te rend heureux sans te soucier de se que pensent les autres et de contribuer au bonheur des autres. Mais avant tout au tiens:
 La personne la plus importante pour toi même, c’est TOI !!! Prend soin de toi . Tu es aussi importante que n’importe qui sur Terre.
Il ne s’agit pas de devenir arrogant(e), prétentieux(se) et égocentrique mais avant d’aider au bonheur des autres, trouve le tiens .
Tu as de grands talents en toi, fais les apparaître. Tu es Unique, ton avis compte et peut aider des personnes.
Ne laisse personne décider pour toi ce qui est bon et juste pour toi. TOI seul le sait, écoute ton coeur.
Mets ce grain de folie dans ta vie, ce grain de malice qui te ressemble, même si les autres te prennent pour fou, tu sais ce que tu vaux.
 » L’avis des autres, n’est que la vie des autres, pas la votre! « 
 » D’abord ils te critiqueront, puis te copieront, ensuite t’apprécieront ! « 
 » Si on te critique, sort le champagne, la réussite est proche, les jaloux parlent, quoi que tu fasse, tu sera toujours critiquer de toute façon! « 
« Les chiens aboient, la caravane passe et poursuit sa route, les chiens continuent d’aboyer sans se rappeler pourquoi! « 
Ignore ce que disent et pensent les gens, et tu vivras mieux.
Retrouve ta vraie personnalité et tes vraies valeurs fondamentaux sans masque pour faire plaisir aux autres.
Sois toi même, imparfait, libre et heureux .
Ne cherche pas la perfection, mais plutôt la progression dans ta vie vers le succès que tu veux . Vis pour toi, fais toi respecter. Reste focus sur ce que tu veux !!!

 COMMENT PRENDRE DES BONNES DÉCISIONS ET S’Y TENIR FERMEMENT?

femme hésitante entre le diable et l'ange

Être indécis, ne pas savoir prendre de décisions fermes, ne pas savoir donner son opinion, ou prendre des initiatives sans vivre le fléau de  » ce que influencent » les autres est très complexe pour quelqu’un de timide, d’empathe, ou d’hypersensible.  C’est un vrai calvaire, un supplice pour toutes ses personnes incomprises.

L’important c’est la voix du coeur!  Si tu aime ce que tu fais, continu.

Si tu n’aime pas, CHANGE !

Recommence autant de fois qu’il faut pour trouver LA BONNE VOIE. Vois tes talents , tes capacités comme un trésor.

Dans quels domaines, tu te sent à l’aise et toi même?  Qu’est-ce que tu ferais si tout était possible ?

Persévère dedans.

Le petit conseil: 

Voici 4 étapes pour prendre de bonnes décisions et s’y tenir: 

  1. Prendre des notes: Rien laisser encombrer sa tête, mettre au clair sur papier les choses.
  2. Savoir exactement ce que l’on veut et pourquoi on le veut . 
  3. La certitude est basé sur des possibilités:  Mettre toutes les probabilités de son côté, les reconnaitre et les évaluer.
  4. Toujours prendre des décisions en fonction de ses valeurs. 

BONUS:  AVOIR PLUSIEURS POSSIBILITÉS, ÉCRIRE TOUT LES POINTS POSITIFS ET NÉGATIFS DE CHAQUE. ÉVALUER AVEC LES QUESTIONS SUIVANTES CHAQUE POSSIBILITÉS.

QUESTIONS:  

_ Quel va t-être l’incidence principale de cette possibilité sur mon objectif principal ? => Ma décision ( l’impact)

_ Sur une échelle de 1 à 10 :   Quel va être l’incidence pour le côté positif et négatif ?

_ Quelles vont être les probabilités que le côté négatif arrive ?( en %)

_ Quelles sont les conséquences émotionnelles pour moi, ma famille ?

_ Reprendre tout les points négatifs  de chacune se poser la question: Comment je pourrais éliminer ou diminuer cette probabilité ?

_ Garder le focus sur l’importance de savoir ce que l’on veut, où l’on veut aller, l’objectif qui fait que je prend cette décision avec le coeur.

_ Quels sont les changements qui s’opère en moi lorsque j’ai pris la bonne décision ?

COMMENT TROUVER LE COURAGE DE SE SORTIR DE LA TIMIDITÉ, DE LA PEUR DU JUGEMENT/REGARD DES AUTRES, SE RECONSTRUIRE APRÉS 10 ANS DE CÉLIBAT: 

 

homme tenant sa valise dans ses bras en extérieur

Il est vrai que sortir d’une rupture est difficile, et il ne faut pas se jeter sur le premier ou la première venu(e), au risque de recommencer le même schéma que le précédent.

Apprends à mieux te connaitre, prends ton temps, mais pour travailler sur toi. Ne reste pas sur le passé.

Crois en toi, et attire la bonne personne. Rebondis dès que tu te sent prêt, force toi un peu par jour.

Pour vaincre la timidité, la peur du regard des autres, met en place quotidiennement de petites actions réalisables et félicite toi de les avoirs réalisées.

Parler sur internet, m’as aider à mon rythme de sortir du célibat et de la timidité à force de patience et de persévérance ainsi que de répétitions.

Petit conseil:

_ Ose, même si c’est pas parfait, ose.

_  Prends des décisions fermes et exécute les de suite par de petites actions quotidiennes.

_ Se remettre en question, évoluer.

_ Ne pas se morfondre sur soi ( Tu peux perdre des occasions.)

_ Ne pas vivre en fonction des autres, mais faire ce qui nous plait.

Conclusion:

 

Le célibat fait parti de la vie, mais c’est un état que l’on est en mesure de changer . Tout comme la timidité est un état d’esprit que l’on peut changer aussi.

Le temps que cela dure, dépends uniquement de TOI . N’attends pas de rencontrer quelqu’un pour faire ton bonheur, construit le d’abord et tout viendra par la suite naturellement. Crois en toi, fonce dans l’imperfection . Garde ta personnalité et améliore toi.

Tout est dans l’énergie de l’action, peut importe ce que disent les autres de toi. C’est ta vie, ne la gâche pas.

Il y a deux types de personnes sur Terre, celles qui cherchent des solutions et celles qui ne font rien pour changer…

Je suis juste curieux, si tu fais parti de la première catégorie, as tu des conseils, anecdotes, expériences, méthodes pour vaincre la timidité ? Réponds moi en commentaires …

Dans le prochain épisodes…

 

Je te parlerais de mes anecdotes liés à internet et de la rencontre avec ma femme.

Tu trouveras ici un lien pour commander une formation TIMIDITÉ que j’ai crée.

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Bye!

Mickaël LEFRANÇOIS

 

 

 

 

 

MES 3 ERREURS VESTIMENTAIRES QUAND J’ÉTAIS TIMIDE :

photos en noir et blanc d'un homme aux cheveux frisés , crépus en lunette de soleil et veste ouvert sur son torse se prenant t et s'arranchant les cheveux .

MES 3 ERREURS VESTIMENTAIRES QUAND J’ÉTAIS TIMIDE :

photos en noir et blanc d'un homme aux cheveux frisés , crépus en lunette de soleil et veste ouvert sur son torse se prenant t et s'arranchant les cheveux .
3 erreurs vestimentaires à éviter pour ne pas être exclu de la société et devenir timide .

Dans cet article, je vais te dévoiler mon intimité, MES 3 ERREURS VESTIMENTAIRES DE TIMIDE.  Je vais te raconter ma rupture amoureuse en 6 ème due à mon style vestimentaire et pourquoi cela m’as provoquer de la timidité. J’avais peur du regard et du jugement des autres après cela. Comment j’ai vécu ce traumatisme?  Mais avant, laisse-moi te raconter mon histoire:

Mon histoire, banale pour certains, mais qui m’as construit aujourd’hui :

 

Lors de mon enfance, j’étais amener à aller en colonie de vacances dans ma région. Jusque là, j’étais un enfants ordinaire qui s’amusait et faisait de belles rencontres . Malgré mon style vestimentaire de l’époque, mais ça… Je n’avais pas encore conscience et le contrôle…

moi étant jeune, habillé d'un pull rose, vert, et blanc, en short et sandalette rose
Moi étant jeune : Quel look !!!

Il y eut 2 histoires d’amour  qui m’ont marqué en parallèle  dans ma vie d’enfant. (Oui je sait c’est pas bien d’en avoir 2 en même temps, mais j’étais jeune.) Mais je vais vous parler de la plus marquante dans ce contexte.

La rencontre fatale:

chien qui intimide un chaton
La rencontre fatale.

C’est donc dans une colonie de vacances  de ma ville que j’ai rencontrer celle qui à partagé ma vie jusqu’a la 6ème.

Alors au début, ce n’étais pas de tout repos car à la base c’était une personne qui me persécutait et me faisait du mal.

Puis un jour, je lui ai demander pourquoi elle me faisait souffrir comme ça et pourquoi on ne deviendrait pas ami ?

C’est alors que je m’aperçu qu’elle faisait cela car elle m’appréciait. C’était une drôle de façon d’attirer mon attention mais bon quand on est jeune…

A cet instant, on as construit une amourette qui dura jusqu’a la 6ème !

Pourquoi et comment cela m’es arrivé ? 

 

C’est à la rentrée en 6ème que je découvris, tout content que ma copine se trouvait dans mon collège mais pas dans la même classe.

Seulement le bonheur fut de courte durée car dès qu’elle m’as vue,… Et surtout dès qu’elle a vu mon style vestimentaire qui à l’époque était simple mais trop court ou trop grand, elle m’as largué.

Voila pourquoi  dès l’entrée au collège, et durant de nombreuses années, j’ai perdu confiance en moi . La peur du regard et du jugement des autres m’as rongé. La timidité s’est installée en moi.  Comme je l’es dit dans mon précédent article: Je me suis renfermé sur moi même.

Jeune fille qui pleure en se cachant le visage avec ses mains, pointer du doigt par plusieurs personnes . Mots écrits négatifs tout autour d'elle.
La timidité viens de la peur du jugement et regard des autres.

 

Mais au fond, qu’est ce que je voulais ou espérais?  

 

Je m’imaginais bien sûr que notre histoire aller durer. Mais avec du recul , je ne lui en veux pas car elle m’as fait prendre conscience, bien des années plus tard…

paysage en couleur, femme en noir et blanc habillée d'une autre époque qui sort d'un miroir du passé
ose sortir du cadre de ta zone de confort pour explorer un nouveau monde !!!

Mes années collèges, ont été un vrai carnage ainsi que mon adolescence. Je pense que je n’ai pas supporté la rupture et les moqueries des autres collégiens . Et j’ai laisser passé mon adolescence .

Qu’est ce qui s’est passé ensuite ? 

 

Je t’ invite à lire mon article précédent pour le savoir .

livres, bibliothèque, nuages
Mon précédent article est sur mon adolescence de timide.

Mais je pence que tu l’as deviné(e). Qu’est ce que cela m’apporte aujourd’hui de te dire tout cela? Bien écoute, si je peux t’aider à mieux t’intégrer sans te cacher dans des vêtements amples  ou trop court … C’est avec plaisir d’apporter une petite pierre  dans ta construction de ta personnalité.

La mode et les autres: Tout un programme !!!

garçon qui prend en photo une fille dans un paysage
Soit Toi Même !!!

Pour moi la mode, il ne faut pas forcément la suivre, car elle change tout le temps . Parfois les truc ringard des vieilles années , reviennent, rien à y comprendre.

Il ne sert non plus à rien de dépenser des fortunes pour de la marque pour faire comme les autres et se faire remarquer.  Tu es une personne Unique, PAS UN PANNEAU PUBLICITAIRE.   Garde ta personnalité . Ne cherche pas à plaire à qui que se soit ou de ressembler à …

Tu es AUTHENTIQUE !  Cherche pas la perfection, mais la progression dans ta vie .  Fais ta vie, comme tu l’entends, peut importe le regard et le jugement des autres. Ils ne sont pas TOI.  Tant que tu aime ce que tu fais, c’est le plus important. De toute façon quoi que tu fasse, tu seras toujours critiqué(e) ou jugé(e), ou blâmé(e), donc autant faire ce qu’il te plait.

Les obstacles: 

homme assis qui est triste
Les obstacles de ma vie .

Certes, la façon de t’habiller va malheureusement jouer sur tes relations . La société est faite ainsi . Mais j’ai envi de dire, on s’en fiche de ton style vestimentaire, de tes origines, ( bien que c’est important d’en être fière ), de ta religion, de ta façon de voir les choses… L’important c’est que TOI , tu soit aligné(e) et parfaitement ok avec cela, peu importe l’avis des autres. Assume qui tu es.

Il est vrai que j’ai souffert du regard des autres dans mon passé, je me suis remis en question pour améliorer ce que je pouvais changer sans me prendre la tête. Mais niveau vestimentaire, il y a quand même des choses à éviter un maximum. Sans plus attendre, voici mes 3 ERREURS VESTIMENTAIRES QUAND J’ÉTAIS TIMIDE ET QUE J’AIMERAIS QUE TU ÉVITE.

LES 3 ERREURS À NE PAS COMMETTRE QUAND ON EST TIMIDE ET LEURS CONSEILS :  

 

    1. PORTER DES VÊTEMENTS TROP LARGES OU TROP PETITS  : 

 

Vraiment, porter des vêtements trop larges pour mieux te fondre dans la masse et disparaître , cela ne fonctionne pas. Bien au contraire, tu vas attirer les regards sur toi . Tu sera mal habillé(e) et donc repérable de loin.

De même que porter des vêtements trop petits, porte au ridicule, même si il ne tue pas, mais il peux te faire vivre un enfer .

  • IL EST IMPORTANT DE BIEN CONNAITRE SA TAILLE ET LA FORME DE SON CORPS POUR SUIVRE SA MORPHOLOGIE. FLUIDE, PRÈS DU CORPS MAIS PAS MOULANT. SON ÂGE POUR NE PAS S’HABILLER TROP VIEUX OU TROP JEUNE.

 

2.  PORTER DES VÊTEMENTS QUI NOUS METTENT PAS EN VALEURS: 

 

  • Évite les imprimés, motifs et ou les rayures qui ont tendance à vieillir ou grossir la silhouette. Ou par petites touches, pas en look complet. Si tu est plus rond(e) et petit(e) et que tu aime les rayures, prends en vertical pour rallonger la silhouette et pas en horizontal qui te fera grossir plus .  Le mieux pour moi c’est l’unis .

 

  • N’hésite pas à mettre de la couleur, mais pas trop pour ne pas ressembler à un sapin de noël . 3 couleurs maximum, attention de bien les assortir.  Tu peux faire un camaïeu de bleue par exemple ( un mélange de 3 bleu différant ,du plus clair au plus foncé, de haut en bas . Attention au teint de la peau, du visage, des couleurs trop foncé peuvent donner mauvaise mine . Pour moi c’est les couleurs claires, pâles qui me ravive le teint .  

 

  • Évite les couleurs flashs, criardes, pétants.

 

3. PERDRE SA PERSONNALITÉ POUR RESSEMBLER À …

 

  • Soit détendu(e), cool, décontracté(e) mais surtout soit TOI.  Ne cherche pas à impressionner qui que se soit ou ressembler à qui que se soit. Soit simple, original(e), suit ta personnalité, ton âge, ta taille, ton style de vie.  Classe mais décontracté(e). Pas strict, ou rigide . Suit tes goûts et la modernité, tout en restant légèrement classique, intemporel. De même pour les chaussures et accessoires comme les lunettes,( choisit bien la monture qui te met en valeur)  ou la coiffure. Suit ton âge et ton style en étant jeune .

Conclusion: 

 

Commence par t’accepter tel que tu es, t’aimer tels que tu es, change ce qui ne te plait plus, teste des choses.  Tout transformation commence par l’intérieur et se voit de l’extérieur.  Tu est capable de pleins de choses, prends en juste conscience. Mets en place des petites actions quotidiennes . Dévoile vraiment qui tu es, sans avoir peur des autres, assume toi . On ne peut pas plaire à tout le monde,  c’est certain mais plait toi à toi d’abord .

silhouette d'homme, bras ouvert face à l'univers . Mots écrit: I love me !
Je m’aime tel que je suis !

Voila j’espère que cet article sur MES 3 ERREURS VESTIMENTAIRES DE TIMIDE t’as plût .

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Tu trouveras ici une formation que j’ai crée pour vaincre la timidité et la peur du jugement/regard des autres.

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À bientôt , prends soin de toi .

Bye

Mickaël LEFRANÇOIS.

 

 

 

 

 

 

 

TIMIDITÉ: MES 6 CONFIDENCES POUR VAINCRE LA SOLITUDE.

livre ouvert avec des étoiles qui en sort.

MES 6 CONFIDENCES POUR VAINCRE LA SOLITUDE 

 

Il un livre ouvert, des paillettes qui en sortent sur un fond vert.
LA TIMIDITÉ: MES 6 CONFIDENCES POUR SORTIR DE LA SOLITUDE.

 

Dans cet article, je vous dévoile MES 6 CONFIDENCES POUR VAINCRE LA SOLITUDE LIÉ À LA TIMIDITÉ.  Nous verrons ensemble ici :

 Quels sont Mes 6 CONFIDENCES POUR VAINCRE LA SOLITUDE LIÉ À LA TIMIDITÉ pour que TOI  aussi qui lis cet article, que tu puisse t’en sortir.

La timidité n’est pas un crime ou une maladie. Il s’agit d’un état d’esprit, tout comme la peur. Elle n’est pas une fatalité.

Bien souvent la timidité vient de notre vécu et des étiquettes que l’on nous collent dessus.

Quand je dis » nous collent dessus « ,  je parle de notre entourage, de la société.

Il est possible de s’en sortir en travaillant sur soi. En apprenant à mieux se connaître, et s’aimer, s’accepter soit même, tels que l’on est.  Un travail de toute une vie.

Avant que je rentre dans les détails, laisse-moi te raconter mon histoire…

 HISTOIRE DE TIMIDE: 

 

Il y a un livre debout, ouvert avec un paysage qui sort du livre et prend tout le reste de l'image.
MON HISTOIRE DE TIMIDE

MON ENFANCE:

 

Pour commencer, j’ai toujours été un enfant sage, calme, bien rangé.  J’ai toujours été cet enfant qui ne fait pas de bruit, cet enfant qui ne prend pas de place par peur de déranger… 

Sur toutes mes photos de classe, j’étais toujours bien droit. Ce qui me donne cette posture de quelqu’un de très réservé. Un introverti dans son monde, sa bulle.  Rien de mal à cela, cela fait partis de moi. C’est un trait de caractère qui me défini bien. Ce qui ne m’as pas empêcher de me faire des ami(e)durant ma scolarité.  Ce caractère s’est encore plus développé lors de mon adolescence!

Il y a moi étant enfant. Je suis brin aux yeux marron. J'ai un pull bleue marine et je suis assis face à des livres ouverts avec une plante derrière moi.
Moi étant enfant.

MON ADOLESCENCE:

 

La fin de mon année de CM2 marqua à tout jamais la fin de cette belle vie entouré de Vrai(e)s ami(e)s, où l’insouciance était reine. Lorsque je suis rentré au collège, je n’avais peu, voir pas d’ami(e)s et je passais mes récréations au Centre de Documentation et d’Information (CDI) de mon collège.

Mon refuge, je me sentais tellement bien là bas, sans personne pour m’embêter. (J’avoue,  j’ai eut mes jours sombres d’harcèlement scolaire due à ma timidité, surtout en 3 ème. ) Je suis sûr que ma timidité s’est développé encore plus à cause de cela.

J’étais si timide, en retrait que je ne participais pas beaucoup en cours, malgré mes bonnes notes. Je me suis complètement enfermé sur moi même. À partir de là, ma période de solitude à commencé

Cet instant d’adolescence, n’était pas faites de crises, et d’incompréhensions, de rages, comme beaucoup. Je suis resté le petit garçon calme, qui ne demandais rien à personne. Toute mon adolescence, je l’ai passée dans ma chambre écouter ma musique, je ne sortais pas…

Plus confortable pour moi ainsi, enfin c’est ce que je croyais…

CE QUE JE REGRETTE:

 

Il y a un homme vêtu d'un pull noir et d'un pantalon beige, tenant ses lunettes de soleil à la main, assis sur des rails de trains dehors, dans une industrie férovière, replier sur lui même.
Mes regrets de timide.

 

Aujourd’hui je regrette d’avoir gaspillé mon adolescence…

Ce passage, certes compliquée pour tous et toutes, mais la plus belle des époques…

Un temps où l’on se découvre. Nous découvrons le monde, on fait la fête entre potes…

Profitons de ses derniers instants de  » liberté » avant d’entrer dans le monde adulte.

LES CONSÉQUENCES DE TOUT CELA, DE MA TIMIDITÉ, DE MA SOLITUDE:

 

Il y a un homme, de dos, adossé à un arbre regardant le champ devant lui.
La solitude…

 

Toutes ces joies que je n’est pas connu à cause de ma solitude, et de ma timidité. À trop rester seul, isolé du reste du monde, on finit par avoir peur du regard, et du jugement des autres. Peur de mal faire, ou de ne pas être à la hauteur, de perdre ses moyens… 

Entrainant une perte de confiance et d’estime de soi, petit à petit, sur du long terme. Je me sentais nul, incompétent, inutile… 

 De plus en plus de mal à aller vers les autres, de parler aux autres, en publique. Viennent ensuite le stress, les rougeurs, les craintes des autres…

Puis je me mettais à trembler, bégayer, me sentir mal à l’aise…

Un mal être s’exprime par cette gène profonde en soi, où on ne peut pas être pleinement nous même. Il arrive parfois que cette honte d’exister vienne…

JE DIS STOP À TOUT CELA UNE BONNE FOIS POUR TOUTE :

 

Il y a une route, traversant un champ, avec écrit dessus " border control " et un panneau stop.
TIMIDITÉ/SOLITUDE/PEUR DU JUGEMENT/REGARD DES AUTRES : J’ai décidé de dire STOP à tout cela.

Cette situation t’es familière ?

Moi aussi je suis passé par là. Et crois moi, ce n’est plus du tout ce que je veux, ni pour moi, ma famille, mes proches, mais aussi pour toi qui lis cet article. Je veux que cela change, que l’on puisse chacun VIVRE LA VIE DE SES RÊVE.

RÉALISER TOUT SES RÊVES ET PROJETS, C’EST POSSIBLE, SUFFIT DE LE VOULOIR VRAIMENT ET DE PRENDRE UNE DÉCISION FERME ET RADICALE.

UNE DÉCISION SE PREND EN UNE FRACTION DE SECONDE, LES ACTIONS POUR METTRE EN PLACE SONT PLUS LONGUES, MAIS QU’IMPORTE.

SAIS-TU POURQUOI J’AI VOULU CHANGER ?

 

Il y a la mer, une ilede sables avec 4 palmier et un point d'interrogation en feuillages.
La timidité/ la solitude/ la peur du jugement/regard des autres: Sais-tu pourquoi je veux changer?

 

J’en avais marre de cette vie, tels que je la vivais. J’ai sacrifié mon adolescence, je ne voulais plus continuer ainsi toute ma vie.  Marre de cela parce que encore aujourd’hui, j’en souffre encore…

Mon niveau de timidité à baissé au fil du temps, je suis encore timide dans certains cas mais beaucoup moins qu’avant, des paliers se sont libérés.

Ce fléau m’affecte encore dans ma vie car je ne peux pas prendre de décisions rapidement, je suis toujours dans l’hésitation et la frustration . Je n’arrive pas à m’affirmer comme je voudrais. Je n’est pas envie que cela impact mes relations quotidiennes dans tous mes domaines.

COMMENT M’EST VENUE L’IDÉE DE CHANGER?  

 

Il y a des roue mécaniques rouillées dans une main d'homme vers le ciel.
TIMIDITÉ/SOLITUDE/PEUR DU REGARD/JUGEMENT DES AUTRES: Comment m’est venue l’idée de changer ?

 

Comme je disais, je ne me voyais pas continuer ainsi, il fallait changer ceci. C’était un déclic, une révélations.  Je me suis donc documenté, et je suis passé à l’action. J’ai tester pleins de choses qui m’ont permis d’élargir ma zone de confort, petit à petit. Je continu d’apprendre, car on apprend toute sa vie, à tout âge et par toutes personnes de tout âge . Et je vais vous dévoiler mes  6 confidences pour vaincre la solitude lié à la timidité dans quelques instant.

 

QUE S’EST-IL PASSÉ ENSUITE ?

 

Il y a une montre de poche, représentant la Terre, sur fond noir .
TIMIDITÉ/SOLITUDE/PEUR DSU JUGEMENT/REGARD DES AUTRES: Et après, que s’est-il passé ?

 

Et bien je vais vous le dire …. ( Comme le dirais un ancien président en secouant la tête dans tout les sens.)

Aujourd’hui, comme je le disais, je ne suis pas totalement sortis de cela mais … 

J’ai pris plus de confiance en moi, certes des fois je me laisse encore marcher dessus, mais je sais de plus en plus ce que je ne veux plus et ce que je veux. J’ose de plus en plus aller vers les autres, discuter, échanger, partager, connaitre.  Je me fiche totalement de ce que pensent les autres, je fais ma vie comme JE LE VEUX. 

Pas tout les jours facile, mais chaque échecs sont de véritables leçons pour mieux faire.

 VOICI LE POINT LE PLUS IMPORTANT:

 

MES 6 CONFIDENCES POUR VAINCRE LA SOLITUDE LIÉ À LA TIMIDITÉ: MES 6 PETITS CONSEILS MAGIQUES.

 

Il y a une jeune fille blonde aux cheveux mi long, en robe blanche, fleurie, avec un chapeau beige, assise dehors dans son jardin, contre un tronc d'arbre entrain de lire un livre, avec une pomme à côté d'elle.
TIMIDITÉ: MES 6 CONFIDENCES POUR SORTIR DE LA SOLITUDE.

 

  • 1) NE CHERCHE PAS LA PERFECTION, MAIS PLUTÔT LA PROGRESSION:

OSE, même si tu juge que tu n’y arriveras pas, ou que ce sera nul, ou que personne ne t’écouteras, FAIS LE POUR TOI. Te met pas la pression, fais ce que tu peux.

  • 2)  PENSE PAS QUANTITÉ MAIS QUALITÉ: 

Le succès vient  par petit pas par petit pas , une actions à la fois, remplie entièrement. Inutile de faire pleins d’actions d’un coup. Ou une trop grosse action que tu ne rempliras pas entièrement.

  • 3) FAIS À TON NIVEAU DES PETITES ACTIONS QUOTIDIENNES:

À TON RYTHME, PAS À PAS, EN FONCTION DE TOI, DE TA PERSONNALITÉ, FAIS 1 PETITES ACTIONS PAR JOURS, JUSTE UNE PETITE ACTION PAR JOUR. QUELQUE CHOSE DE NOUVEAU, ET TU VERRAS QUE TU PRENDRAS DE L’ASSURANCE.

La multiplication de toutes ses petites actions quotidiennes finissent par payer. Mises bout à bout, tu fais un énorme pas.

  • 4) NOTE TOUT TES PETITS SUCCĒS:

Prends un joli cahier, pas n’importe quel cahier, un cahier orné, décoré à ton goût et écris chaque jours tout tes succès, même minimes pour pouvoir les lires et te rendre compte de tout le chemin que tu as parcourus jusque là.

  • 5) PLANIFIE TES ACTIONS À L’AVANCE: 

Il est PRIMORDIALE que tu sache quoi faire dans ta semaine. Le dimanche soir, prends un peu de temps pour poser sur ton cahier du succès 2 décisions (Quoi?, Où?, Quand?, Comment? )  et 4 actions pour chaque jours de ta semaine pour avoir de l’avance.  ATTENTION une action par jour à réaliser. Soit créatif.

  • 6) FÉLICITE TOI DE CHAQUE ACTIONS ACCOMPLIES:

Célèbre même la plus petite des victoires, ne soit pas dur avec toi même et si tu n’y arrive pas, recommence le lendemain, ou diminue ton action. SURTOUT N’ABANDONNE JAMAIS, SOIT PATIENT(E) ET PERSÉVÉRANT(E). 

CONCLUSION: 

 

CROIS EN TOI, JE SAIS QUE TU PEUX Y ARRIVER !!!    MOI JE CROIS EN TOI, ALORS POURQUOI PAS TOI ?

 

ET SI JE TE DISAIS QUE TU N’EST PAS SUR TERRE POUR RIEN…

 

Il ya un paon blanc qui a déployer sa queue, un coucher de soleil l'illumine.
Tu n’est pas sur Terre pour rien…

 

OUI, tu as une Mission de Vie à réaliser !

Peut être que tu ne sait pas encore laquelle…

Pas de stress, ta mission c’est avant tout ce que tu aime faire qui peu contribuer au bonheur des autres et te permettre d’en vivre .

Travaille tes valeurs profondes,…

LE SAIS-TU ?

 

Il y a une silhouette de femme assise en tailleurface à un coucher de soleil sur la plage, les rayons du soleil forment les ronds des chakras sur la silhouette.
Le sais-tu ?

 

REPRENDS TA PLACE, tu es aussi PRÉCIEUX(SE) que toutes les autres personnes sur cette planète. Envers toi-même également sans être égocentrique, arrogant(e) et prétentieux(se).  Le but n’étant pas cela mais il te faut d’abord être bien avec toi même pour aider les autres.  Construire des bonnes relations.

SELON TOI, QUELS CONSEILS TU DONNERAIS POUR SORTIR DE LA SOLITUDE LIÉ À LA TIMIDITÉ ? (J’attends tes réponses dans les commentaires. ♥)

 AINSI S’ACHÈVE CET ARTICLE, PROCHAIN SUJET : Mes 3 erreurs vestimentaires quand j’étais timide .

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Mon prochain sujet portera sur LA TIMIDITÉ M’AS POUSSÉ À MAL M’HABILLÉ.

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Bye, prends soin de toi . YOU ARE A WINNER, DON’T FORGET !!!

Mickaël.