S’AIMER ET AIMER LES AUTRES, MAIS COMMENT?

S’AIMER ET AIMER LES AUTRES: OUI MAIS COMMENT ?

ALL YOU NEED IS LOVE !

 

Il est bien difficile parfois de S’AIMER car on n’aime pas son corps physique ou une partie de sa personnalité (généralement ses défauts).Ou bien encore les actes que nous avons fait que l’on regrette.

Pourtant pour bien vivre pleinement sa vie en étant épanouie et être aimé des autres, il faut bien vivre avec soi même 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pendant 365 jours. Ainsi renouveler l’expérience toute sa vie.

Donc il est important d’apprendre à nous connaitre nous même avant de connaitre les autres. C’est la qu’intervient le DÉVELOPPEMENT PERSONNEL qui comme son nom l’indique: Qui est PERSONNEL ET SECRET.

 

TRAVAILLER SUR SOI MÊME POUR VIVRE HEUREUX:

 

N’hésitez pas à travailler sur VOUS MÊME, non pas 1 heure mais tout les jours de votre vie, un peu par jours. C’est en faisant des exercices parfois inconfortables car ils font ressortir tout ce dont on à enfouis et oubliés en nous et avec la répétition que l’on casse nos anciens schémas de vie.

Le développement personnel s’est de s’investir sur soi même pour apprendre de notre personnalité au lieu de perdre son temps à abrutir notre cerveau avec des émissions  qui nous apporte rien (les divertissements et séries noeud noeud par exemple),  EN NOUS TIRANT VERS LE BAS (les informations par exemple). NE PERDEZ PAS VOTRE TEMPS À DES FUTILITÉS qui vous mènera nul part, vous pouvez en regarder de temps en temps mais NE GACHER PAS VOTRE TEMPS ET VOTRE ENERGIE POUR CELA, VOUS AVEZ QU’UNE VIE, A VOUS D’EN PRENDRE SOINS EN FAISANT CE QUE VOUS AIMEZ C’EST IMPORTANT !!!

Travailler sur soi c’est SAVOIR EXACTEMENT CE QUE L’ON VEUT OU CE QUE L’ON VEUT PAS DANS SA VIE. OSER DIRE OUI OU NON EN FONCTION DE CE QUE NOUS DICTE NOTRE COEUR, NOTRE INTUITION. C’EST NOTRE PETITE VOIX QUI SAIT CE QUI EST BON ET JUSTE POUR NOUS.

C’est aussi CE CONSTRUIRE UNE IDENTITÉ, UNE PERSONNALITÉ NON PAS TELS COMME ON VEUT LA MONTRER MAIS RÉELLEMENT.   QUI EST TU VRAIMENT AU PLUS PROFOND DE TOI  ?

Travailler sur soi c’est CHANGER CE QUE L’ON VEUT CHANGER DANS SA VIE, SES PENSÉES, SES CROYANCES LIMITANTES, SON ETAT D’ESPRIT, SES ÉMOTIONS, SES ACTIONS, POUR VOIR DES RÉSULTATS QUI NOUS CONVIENNENT À NOUS PERSONNELLEMENT .

Travailler sur soi c’est PRENDRE DU TEMPS POUR SOI EN FAISANT DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR EVOLUER ET APPRENDRE. LIRE  DES LIVRES INSPIRANTS, REGARDER DES VIDEOS INSPIRANTES, AVOIR DES MENTORS QUI NOUS INSPIRENT, DES EXEMPLES À SUIVRE, PRENDRE UN COACHING, SUIVRE DES SEMINAIRES. CELA PEUT AVOIR UN COÛT MAIS SI ON LE VEUT VRAIMENT, ON TROUVE LES FONDS NÉCESSAIRES ET LE TEMPS.

C’est de BOUSCULER SES HABITUDES ALIMENTAIRES ET AUTRES: SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT POUR TOUJOURS SE DÉPASSER, CROIRE EN NOUS, EN NOS RÊVES ET PROJETS ET TOUT FAIRE POUR LES RÉALISÉS.

Travailler sur soi c’est aussi ÊTRE VISIONNAIRE: DANS 5 ANS / 10 ANS, OÙ VOUS VERREZ VOUS ? AVEC QUI ? QU’EST CE QUE VOUS FAITES ? COMMENT ? MAIS ATTENTION VISIONNEZ COMME SI VOUS AVEZ DÉJA CE QUE VOUS VOULEZ ÊTRE, AVOIR ET FAIRE. AU PRÉSENT À LA 1 ÈRE PERSONNE DU SINGULIER, SANS NÉGATIONS.

POSER VOUS DE RÉELLES QUESTIONS EXISTENTIELLES SUR VOTRE VIE. QUELLE EST VOTRE MISSION SUR CETTE TERRE. NE CHERCHER PAS LOIN, C’EST CE QUE VOUS AIMEZ FAIRE, LES RÉPONSES SONT EN VOUS, ELLES SONT SIMPLES SI VOUS SUIVEZ VOTRE COEUR, AU PLUS PROFOND DE VOUS. MÉDITER QUOTIDIENNEMENT 10 MINUTES PAR JOURS.

 

LA PATIENCE EST LA PERSÉVÉRANCE SONT D’OR !

 

LA SOLUTION VIENT PAS À PAS PAR DES PETITES ACTIONS QUOTIDIENNES QUI FONT DES PAS DE GÉANT SUR LE LONG TERME.

DÉFINISSEZ VOS OBJECTIFS PAR SEMAINES, MOIS, SEMESTRE, TRIMESTRE ET ANNÉES. FAITES EN UNE OBSESSION ET RÉALISEZ LES UN PAR UN EN DÉFINISSANT VOS PRIORITÉS. NE PASSEZ PAS AU SUIVANT TANT QUE L’AUTRE N’EST PAS RÉALISÉ.

PRATIQUER ! TOUT CHANGEMENT  SE MET EN PLACE PAR LA RÉPÉTITION !

  SOYEZ AUSSI DANS LA GRATITUDE, CONNECTER VOUS À PLUS GRAND QUE VOUS SPIRITUELLEMENT ET REPRENEZ CONTACT AVEC LA NATURE .

 

 Se balader dans la nature, respirez consciemment, appréciez : 

 

 

Moi, j’adore la nature et je suis passionné par la randonnée vélo pour visiter de somptueux paysages .

Profitez qu’il fasse beau, un jour de repos pour vous évadez de la routine, métro, boulot, dodo. Marchez dans la nature ou faites du vélo ou toutes autres activités.

Peu importe en forêt, à la mer, à la montagne, en campagne : Le plus important est de sortir de sa ville pour découvrir la beauté de la nature. Les magnifiques paysages qui nous entourent que l’on ne prend pas le temps de découvrir, la générosité de la nature qui nous apporte chaque jours fruits et légumes en fonction des saisons ainsi que eau  à volonté.

Profitez de la nature pour vous ressourcer! Prenez quelques instant pour vous poser et respirez profondément, méditez, rechargez vos batteries d’énergies de Gaia (la Terre). Sentez-vous bien, contemplez la chance que vous avez de pourvoir vivre sur une si belle planète qui nous offrent chaque jours magie et émerveillement.

Observez votre monde d’un autre angle de vue, soyez curieux. Les animaux, les plantes, tout comme les humains ont une âme, et ils sont vivant, apprenez à voir leurs Aura. Vous serez surpris par la magie qui est présente au quotidien. Peut-être rencontrerez-vous les êtres de la nature. Lâchez prise et laissez libre votre enfant intérieur. OUVREZ VOTRE COEUR!

Il y a 4 saisons comme vous le savez, dites-vous pourquoi ? 

Tout est renouveau, les arbres poussent sans efforts, tout prouvent que tout est possible…

 

S’AIMER SOIT MÊME C’EST TOUT CELA, C’EST ÊTRE FIER DE SOI ET SE FÉLICITER POUR LE PARCOURS QUE L’ON FAIT À CHAQUE INSTANT. CÉLÈBREZ VOUS, METTEZ VOTRE ÉGAUX DE CÔTÉ  POUR VIVRE AU MIEUX DE VOUS MÊME. NE VOUS AUTO-SABOTEZ PAS, LE SUCCÉS N’EST PAS IMMÉDIAT MAIS IL EST LÀ, PRÉSENT DANS TOUTES VOS PETITES ACTIONS.

S’AIMER SOI MÊME C’EST SE VALORISER ET VALORISER SES CAPACITÉS ET DE S’ACCEPTER TELS QUE L’ON EST  AVEC SES QUALITÉS ET SES DÉFAUTS QUI EN FONT UNE FORCE.  PRENDRE SOIN DE SOI, SE CHOUCHOUTER.

 

Chérir son corps, prendre soin de soi, se chouchouter : 

On a tous plusieurs corps, mais intéressons-nous à notre corps physique : Notre corps est notre véhicule transportant notre âme, Il est notre apparence terrestre. 

Il est important de s’aimer tels que l’on est, de s’accepter tels que l’on est, pour que les autres nous apprécient pour ce que l’on est. On ne peut pas plaire à tout le monde mais pensons à ceux qui nous aiment. 

Gardez votre personnalité, elle fait votre identité, soyez vous-même à chaque instant, authentique, unique. Ne cherchez pas à plaire à qui que se soit ou à faire plaisir à qui que se soit en vous pliant à sa perception de vous tels qu’il veut vous voir!

N’attendez pas de compliments des autres, faites-vous en, félicitez-vous !!! 

Prenez soin de vous, chouchoutez-vous, écoutez votre corps, il vous le rendra.

Idolâtrez le avec des massages, des spa, du repos: le bien être du corps est important pour votre esprit. C’est sa maison!

 

Avoir une bonne estime de soi :

AIMER LES AUTRES: AIME TON PROCHAIN COMME TOI MÊME !!!

 

Ton prochain c’est tout le monde, pas seulement amis, famille et entourage. Peut importe ses origines, sa religion ou sa classe sociale.

Tout comme s’aimer soi-même, aimez les autres est tout aussi important : 

J’affectionne vraiment la relation humaine, les nouvelles rencontres tant qu’elles sont pure et bienveillante. C’est le partage qui fait que l’on en apprends sur nous même et sur les autres.

Les autres personnes autour de nous, famille, ami(e)s, collègues de travail, inconnu(e)s ne sont que le miroir de nous-même car l’on attire à nous tout en fonction de notre état d’esprits.

Ce qui nous contrarie ou nous agace chez les autres est une partie de nous-même que l’on ne connait pas ou que l’on refuse de voir.

On est tous relier les uns aux autres et à la source universelle par des liens invisible qui est l’énergie. Connecté par le cœur et notre intuition. 

Peu importe votre couleur de peau, votre religion, votre classe social. Vous êtes UNIQUE et une bonne personne dans le fond. Ce sont les apparences, les actes que nous faisons qui détermine le visage de la personnalités que l’on veut montrer, pas la vraie personnalité . Amour, Respect, Tolérance, Paix dans le monde, Solidarité, Harmonie, Honnêteté, Sincérité, Humilité, Bravoure, Franchise, Bonheur , Joie , Bien-être, Partage et Pardon sont toutes ces valeurs que je souhaite diffuser au monde entier et vous inciter à en faire autant.

Apprenez à vous aimer les uns des autres, sans jugements, critiques ou blâmes dévalorisants pour que chacun puissent se sentir bien à sa bonne place et vivre sa vie comme il le souhaite. Sans peur du regard des autres pour que chacun puissent exprimer leurs personnalités, leurs opinions et idées, vivre leurs rêves et projets pour faire évoluer ce monde vers un merveilleux monde nouveau. NON ce n’est pas bisounours, tout beau tout rose, il y a bien sûr des obstacles mais c’est possible de vivre ainsi, si tout le monde y travaillent dessus. 

Imaginez que vous critiquer quelqu’un parce qu’il est de «  type » africain par exemple. Qu’un jour vous avez un grave accident .(Ce que bien sûr je retire cette pensée car je vous souhaite toute la parfaite santé du monde). Vous avez besoin d’un don d’organe. Personne n’est compatible dans votre entourage. Cette personne que vous avez critiqué est compatible et accepte de vous aider. Refuseriez-vous?

Jamais critiquer, blâmer, ou juger les autres sans connaitre leurs vies, même en connaissant leurs vies; On est qui pour se permettre cela ?

Ne tournez pas le dos à une personne qui, un jour peut vous sauvez la vie !!!

Même votre pire ennemi, peut vous sauver la vie. Car on a tous un bon fond humain. Les plus cruels souffrent peut-être d’un trouble ou d’un manque dans leurs enfances.

On dit souvent:

« Ne fais pas aux autres ce que tu n’aimerais pas qu’on te fasse ! »

Il est logique que si tu veut de l’amour, donne de l’amour, tu en recevra en retour au centuple.

Quand tu as compris la première partie sur s’aimer soi même:

Il faut maintenant dupliquer cette amour sur les autres même si cela n’est pas évident! On ne peut pas plaire à tout le monde et vis et versa. LE PARDON INTERVIENT ICI! PARDONNEZ LES AUTRES,OU SE PARDONNER C’EST SE LIBERER DE CE POID NÉFASTE POUR SOI ET NON POUR LES AUTRES.

 

 Pardonnez aux autres et à soi-même !

 

 

Le pardon est complexe! Mais pardonner à quelqu’un ne veut pas dire d’accepter la situation et se résigner à se laisser marcher dessus.

Pardonnez à quelqu’un d’un acte ou d’une faute grave ou pas, c’est se libérer de ce poids que l’on à sur le cœur, entrainant la contrariété, la rancœur, voir même la vengeance  envers une autre personne. Ce qui ne mène à rien au final. Au point de se détruire intérieurement, rongé par ce stress néfaste qui vous tire vers le bas. Plus vous restez dans cette basse énergie, plus vous sombrez dans la dépression, la folie, ou pire le suicide.

COMMUNIQUER!

BIEN SOUVENT IL YA DES QUIPROQUOS ( MAUVAISE INTERPRETATION DES CHOSES) QUI METTENT À MAL UNE RELATION À CAUSE DE NOTRE ÉGAUX SURDIMENSIONNÉE.

Pardonnez toutes situations au plus vite pour être en paix intérieur avec vous-même !

Pardonnez à vous-même pour toutes situations, actes, propos que vous auriez fait à autrui pour mieux vous élever. Être heureux et ainsi de bonne humeur.

Une vidéo à voir : David LEFRANCOIS interviewant Robert SAVOIE : IL pardonne à ceux qui ont tué son père : 

 https://www.youtube.com/watch?v=ThYq8eE7m3E

Il faut un certain temps pour digérer et pardonner, du courage et de la volonté. C’est un travail intense sur la bonté de son cœur pour avoir le cœur ouvert et léger. 

 

J’espère que la lecture de cet article vous à donné autant de baume au coeur que moi j’ai eut à l’écrire. Qu’il vous à permis d’y voir plus clair pour changer votre vie.

N’hésitez pas à lire mes autres articles sur ce blog du bonheur, commentez, posez vos questions.

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Je vous dit à bientôt pour de nouvelles aventures d’apprentissages et découvertes.

Mon prochain article sera sur mon voyage en Crète.

Je vous aime, portez vous bien  et semez l’amour autour de vous pour un monde meilleur que VOUS CREEZ !     Bye!

 

 

 

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